4to Liceo el Millón (Continuación Baloncesto)

Luego de ver el video responda las siguientes preguntas:

1- De que tipo de defensa habla el video?

2- En que consiste la defensa en zona?

3- En una zona 3-2 cuantos jugadores hay en la linea de 3 puntos?

4- En una zona 3-2 cuantos jugadores hay en el interior de la zona?

5- Que pasa con los defensores mas debiles en este tipo de zona?

6- Cual es la desventaja de la defensa en zona?

3ro Liceo el Millón (Continuación voleibol)

Luego de ver el video responda la siguientes preguntas

1- En cuantas zonas están divididos los 6 jugadores de cada equipo?

2- cuantos jugadores hay en la zona de enfrente?

3- Como se llama la zona de enfrente?

4-Cuantos jugadores hay en la zona de atrás?

5- Como se llama la zona de atrás?

6- Cuales son las diferentes posiciones de los jugadores y donde se ubican?

7- Que sucede cuando un equipo gana el servicio?

8- Que sucede si los jugadores no rotan adecuadamente?

9- A Cuales jugadores son los únicos que se les permite el bloqueo?

10- Cual es el rol del colocador?

11-Cuales son los jugadores que reciben el servicio y los ataques del equipo contrario?

12- Cual es el único jugador que utiliza un color distinto de uniforme y cual es su función?

6to Liceo el Millón (Voleibol)

 HISTORIA DEL VOLEIBOL

Cuestionario:

1- Donde nace el voleibol?

2- Como se le llamo inicialmente al Voleibol?

3- Quien invento el voleibol?

4- Que tipo de deporte es el voleibol?

5- Cuales son los objetivos del Voleibol?

6- Cuales son las reglas básicas del Voleibol?

Texto de Respuestas:

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los/as jugadores/as.

El voleibol, balonvolea o simplemente voley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario (un máximo de tres). Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores y las jugadoras tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

 El objetivo del juego es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado de la red. Si en algún momento la pelota toca el piso, es un punto en contra del equipo que la dejó caer.

Reglas básicas del voleibol

• El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos interiores, al aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida como vóley playa).
• El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en dos partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por una zona libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al área de juego.
• A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la zona ofensiva.
• La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de los postes se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0’80m y delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
• El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.
• Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
• El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
• El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

5to Liceo el Millon (BEISBOL)

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​¿Béisbol o baseball? Desde mediados del siglo XIX el béisbol es reconocido como un deporte profesional y, aunque al principio era conocido como Knickerbocker, sus reglas y nombre también evolucionaron hasta “baseball” o “béisbol”, un deporte originado en los Estados Unidos. Asimismo, de acuerdo con la Real Academia Española (RAE), es válido utilizar tanto béisbol con acento como sin acento, ambas se adaptaron de la voz inglesa "baseball". La disciplina cuenta con diez reglas que definen cómo se juega el béisbol y las características de este deporte, incluyendo las medidas del terreno de juego. Sin embargo, cada una de estas normas tienen un sinfín de incisos que definen cada situación del juego.  

Reglas básicas del béisbol El equipo local siempre comienza jugando a la defensiva, mientras que el visitante inicia bateando. Después de tres outs, cambian su posición en el campo. El campo de juego tiene dos líneas que delimitan el terreno y que, dependiendo de dónde caiga un batazo, se considerará la pelota en juego o fuera de juego. En caso de que la pelota toque cualquier parte del terreno entre estas dos líneas después de ser bateada, es marcada como buena; si cae detrás de las líneas, será foul. Si un bateador falla al golpear la pelota, acumula un "strike". Al acumular tres strikes en su turno, el jugador queda fuera, es decir, es out. Cuando tres jugadores a la ofensiva son puestos fuera, finaliza el turno ofensivo del equipo y pasa a la defensiva, mientras que el oponente que defiende pasa a batear. Cuando la pelota pasa por una zona donde el bateador pudo haber hecho contacto con ella y no lo hace, el lanzamiento se canta como strike. Si la pelota pasa fuera de esa zona, se marcará "bola". Cuando el bateador acumula cuatro "bolas" o es golpeado por un lanzamiento del pitcher, automáticamente avanza a la primera base.  

Los jugadores deben seguir el orden al bate de su equipo establecido por el manager antes del juego en la hoja del “lineup” o “alineación”. Si el bateador golpea a la pelota y cae entre las dos líneas, tendrá que correr las bases mientras que los jugadores del equipo contrario intentarán recoger la pelota para tocar al corredor con ella o pisar la base teniendo la pelota en su poder. El corredor queda out si logran hacerlo; en caso contrario, llegará "safe" a la base. Si el bateador golpea la pelota y un jugador defensivo la captura antes de que esta toque el suelo, el bateador es puesto fuera. 

El objetivo del béisbol es que la mayor cantidad de jugadores pisen cada una de las cuatro bases en el campo. De conseguirlo, se considera que anota una carrera, en otros países como Japón también conocido como punto. Si el bateador golpea la pelota y ésta rebasa la pared del fondo entre las líneas, se decreta home run, en español conocido como cuadrangular. El jugador debe recorrer las bases pisando cada una de ellas para anotar la carrera para su equipo. Si hay corredores en las bases, estos también anotan automáticamente. 

Continuacion Baloncesto 4to (Liceo el Millon)

La defensa en zona es un tipo de defensa en baloncesto. En concreto, en la defensa en zona cada jugador no defiende a un jugador, sino que debe defender una zona del campo. Por lo tanto, un defensor de la zona no se mueve por todo el campo, sino que se está prácticamente quieto para defender siempre la parte del campo que le corresponde. Lógicamente, los jugadores que están defendiendo sí que se mueven ligeramente en función de dónde estén los jugadores rivales y el balón, pero se defiende de manera mucho más estática. De modo que en baloncesto la diferencia entre la defensa en zona y la defensa individual es el movimiento defensivo. 

En la defensa en zona cada jugador es responsable de defender una parte del campo y por tanto está prácticamente toda la defensa allí, en cambio, en la defensa individual cada jugador debe perseguir por todo el campo a un jugador atacante. En básquetbol, para hacer una defensa en zona se debe hacer lo siguiente: Decidir la formación defensiva. Hay diferentes tipos de zona, así que lo primero que se debe hacer es decidir la colocación del equipo en la defensa zonal. Designar una zona del campo a cada defensor. Cada jugador debe ser responsable de la defensa de una parte del campo, aunque luego las zonas pueden cambiar de formación o incluso pasar a individual. Los jugadores deben estar muy activos defensivamente. Para realizar una buena defensa en zona, los defensores deben tener los brazos arriba para molestar la visión y los pases del equipo atacante. Asimismo, la actividad defensiva es importante para moverse rápidamente con los pases exteriores. 

Comunicación. En una defensa zonal es imprescindible una buena comunicación para avisar a los compañeros de los movimientos del ataque. Defender al jugador con balón. Aunque cada jugador se encarga de una zona del campo, el jugador con balón debe estar presionado para que le sea más difícil tomar una buena decisión. Rebote defensivo. Cuando se defiende en zona es más complicado bloquear bien el rebote defensivo, por lo que es importante que los jugadores sean conscientes y hagan un esfuerzo extra para capturar el rebote. Estos son los principios defensivos de la zona en básquet, sin embargo, existen muchas variantes y cada entrenador incluye sus propios matices. 

 Cada tipo de defensa en zona se llama según la disposición de los jugadores en el campo. Por ejemplo, una defensa 2-3 significa que hay dos jugadores por encima del tiro libre y tres jugadores por debajo. Asimismo, las defensas zonales pares son las que tienen un número par de jugadores en la primera línea defensiva, tales como la zona 2-3 o 2-1-2. Por otro lado, las defensas en zona impares son las que tienen un número impar de jugadores en la primera línea defensiva, por ejemplo la zona 3-2 o 1-3-1. En baloncesto, los tipos de zonas más utilizados son la zona 2-3, la zona 2-1-2, la zona 3-2, la zona 1-2-2 y la zona 1-3-1. Zona 2-3: seguramente la más utilizada de todas. Se adapta muy bien a todas las posiciones defensivas del campo. Zona 2-1-2: Normalmente se pone el jugador más grande en el centro de la zona. Es muy útil para evitar las penetraciones a canasta, pero se conceden muchos tiros exteriores. Zona 3-2: este tipo de zona también se utiliza mucho. Es idónea para intentar frenar el ataque exterior del rival. Se suelen hacer zonas 3-2 cuando la capacidad reboteadora de los interiores que están defendiendo es muy buena. Zona 1-2-2: útil para dificultar las canastas cerca del aro, pero puede sufrir mucho contra equipos que mueven muy bien el balón. Zona 1-3-1: este tipo de zona es muy exigente, ya que implica mucho movimiento y comunicación por la defensa. Permite hacer dos contra uno en muchas situaciones del campo. Ahora que ya sabemos la definición de zona en baloncesto y cuáles son los diferentes tipos de zonas en este deporte, vamos a ver sus ventajas y sus desventajas. Las ventajas de la defensa en zona son: La defensa en zona es muy útil para defender a jugadores rivales muy rápidos o muy altos que superen siempre el uno contra uno. 

Resulta muy buena defensa si el equipo rival tiene malos porcentajes de tiro exterior. Se evita que el ataque saque ventaja de un mal defensor de uno contra uno. En general, defender en zona desgasta menos que defender en individual. Por otro lado, las desventajas de la defensa en zona son: Suele ser una defensa débil contra equipos que tienen muy buenos tiradores. 

No se pueden defender todas las partes del campo, por lo que las zonas tienen espacios que puede aprovechar el equipo rival. Es más difícil bloquear el rebote porque no hay marcas defensivas, así que es más fácil para el ataque coger el rebote. Se necesita mucho entrenamiento para coordinarse con todos los compañeros en los movimientos defensivos. La zona en la NBA A diferencia de las competiciones que se juegan con el reglamento FIBA, en la NBA la defensa en zona no es tan común. Muy pocos equipos utilizan la defensa en zona para defender. De hecho, hasta la temporada 2001-02 las defensas zonales estaban prohibidas en la NBA, solamente se podía defender individualmente.

 Además, en la NBA existe la regla de los tres segundos defensivos, la cual prohibe a cualquier jugador estar más de 3 segundos seguidos dentro de la zona. Esta regla obviamente dificulta defender en zona. Finalmente, el campo en la NBA es más grande que en otras competiciones, lo que también dificulta defender todas las partes del campo. Todo esto hace más complicado que la defensa en zona sea efectiva y por eso se usa mucho menos en la NBA en comparación con otras ligas. A muchos equipos les cuesta defender en zona, de hecho, en ocasiones se utiliza este tipo de defensa para intentar provocar un cambio de dinámica e iniciar una remontada. 

 Evidentemente, la principal manera de atacar una zona es tener un buen tiro exterior. Las defensas en zona suelen conceder muchos triples, por lo que si el ataque es capaz de encestar estos tiros liberados el entrenador se verá obligado a cambiar la defensa. Sin embargo, el movimiento del balón también es muy importante. Una circulación fluida del balón ayudará a mover a los defensores y a generar lanzamientos liberados. Por lo tanto, se deben hacer muy buenos pases y rápidos para atacar una zona. Por último, también es imprescindible el movimiento sin balón. Los atacantes, especialmente los interiores, deben intentar recibir el balón en un espacio libre para sacar ventajas. Asimismo, los exteriores pueden intentar hacer cortes a canasta y ganar la espalda a los defensores.

Continuacion Voleibol (3ro Liceo el Millon)

La zona libre debe ser al menos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m. El espacio libre de juego es el espacio que hay por encima del área de juego el cual debe de estar libre de cualquier obstáculo. El espacio libre de juego debe medir un mínimo de 7 m de altura desde la superficie de juego. Las “ bandas laterales”, son dos bandas blancas de 5 cm de ancho y 1m de largo cada una, se colocan verticalmente en la red sobre cada línea lateral. Se consideran parte de la red y marcan los 9 m del ancho del campo. Las antenas de voleibol, también llamadas varillas, sirven para delimitar la zona de juego. Normalmente la red de voleibol es un poco más ancha que la zona de juego, es por ello que las varillas de voleibol se utilizan para demarcar el área de juego.